Ook zoveel last van je onderrug ?
Daarbij ook uitstraling naar bil en been?
€7.50
Als je deze pijn ervaart, is de kans groot dat je te maken hebt met een hernia, ischias of klachten vanuit de grote bilspier (musculus piriformis).
In veel gevallen wil je hiervoor een fysiotherapeut, manueel therapeut of chiropractor raadplegen. Helaas zijn de wachttijden vaak lang, waardoor je niet direct geholpen kunt worden. Dit was ook mijn eigen ervaring toen de klachten bij mij plotseling ontstonden.
Vanuit mijn persoonlijke herstelproces heb ik deze informatieve gids samengesteld. Hierin deel ik doelgerichte supplementen, homeopathische middelen en praktische oefeningen die je zelf kunt toepassen.
De kans is groot dat je hierdoor verdere behandeling niet eens meer nodig hebt.
En vergeet niet: regelmatig wandelen kan een groot verschil maken.